Jangan NegThink sama Si Manis

Ada info buat kalian semua nih.

Buat yang lagi menjalani diet, gag perlua kuwatir kalo makan makanan manis, seperti coklat. Ternyata ada riset mnegatakan bahwa makanan manis justru membantu penurunan berat badan, tapi ingat, dikonsumsinya harus tepat. Waktu paling tepat itu pagi hari, usahakan kalian memanjakan diri dengan makanan pada pagi hari. Karena pagi hari adalah waktu yang paling cocok buat mengkonsumsi asupan gula yang banyak, karena gula mengandung energi yang bagus. Gula itu akan menciptakan energi agar kamu bisa beraktivitas dengan baik tanpa lesu. Jangan takut lagi mengkonsumsi gula-gula ya, justru itu baik. Tapi jangan disalah gunakan juga, contohnya saja makan coklat pas akan pergi tidur. Itu aturan yang salah.

Mohon diingat dan semoga bisa membantu.

Dampak Curhat di Jejaring Sosial

Jejaring sosial tak hanya sekedar tempat untuk mendapatkan teman baru di dunia maya. Ternyata, jejaring sosial juga menjadi wadah bagi seseorang untuk mengeluarkan semua unek-uneknya.

Menurut Irwan Hidayana, antropolog dari Universitas Indonesia, masyarakat, khususnya remaja, memerlukan ruang untuk mengekspresikan dirinya. Sayangnya, keterbatasan ruang ini menyebabkan mereka mengekspresikannya melalui jejaring sosial, seperti Twitter.

"Remaja tak bisa mengekspresikan bad mood-nya kepada orangtua mereka, bahkan anak-anak yang tidak tinggal serumah dengan orangtuanya, seperti anak kos. Mereka tak punya penyaluran ekspresinya, sehingga melampiaskanya kepada jejaring sosial," paparnya.

Irwan mencontohkan masyarakat kota yang memiliki mobilitas tinggi, artinya kini banyak orangtua yang bekerja dan pulang larut malam, menyebabkan komunikasi anak dan orangtua terganggu.

Jejaring sosial dianggap menjadi cara terbaik bagi seseorang untuk mendapatkan perhatian. "Saat seseorang ngetweet ekspresi bad mood di Twitter, mereka sebenarnya menginginkan adanya pertolongan dari orang lain mengenai apa yang mereka rasakan," tambah Psikolog Dr. Rose Mini A.P., M.Psi.

Sayangnya, banyak orang yang tak menyadari mengekspresikan bad mood di Twitter justru bukanlah tindakan yang bijaksana. "Belum tentu tweet yang kita tulis akan di-reply dengan apa yang kita harapkan. Justru ujung-ujungnya malah tweetwar, tidak ada pertolongan dan menjadi lebih galau," jelas Rose Mini.

Lebih lanjut Rose Mini menjelaskan bahwa suasana hati seseorang akan berpengaruh pada kognitif. Sehingga perlu ditegaskan bahwa bad mood itu harus dilawan, seperti menguatkan pemikiran positif. "Orang bad mood tidak dapat bekerja secara optimal karena pemikirannya jelek terus, auranya tidak bagus. Energinya juga mudah habis, sehingga merasa lebih mudah lelah," ungkapnya.

"Kalau sedang bad mood memang banyak orang mencari Twitter dan diary. Mencurahkan unek-unek memang membuat perasaan lebih lega, sayangnya tidak pada respons yang diharapkan. Alihkan dengan menyalurkan pada kegiatan yang menyenangkan bagi kita, seperti hobi." tungkasnya.

copy by id.yahoo.com

Bola-Bola Unyu

AKU KASIH TAU RESEP TERANYARKU BLOGER

Namanya emang agak aneh ya. hahaha, tapi gag papa lah, namanya kekreativan aku (saking kreativnya malah :D ) bahanya sih gampang banget. semua bahan ini aku dapetin di kulkas rumah. bola ini berbahan dasar TAHU, liat tahu yang hanya di rendem di air bikin hati miris. pasti dingin banget di dalam. makanya segera saja aku olah biar gag mubazir. *ting ting ting*

Tahu ini aku kasi bumbu bawang bombay, jadi dapet rasa crunchi pas gigit (halah, persis kayak chef). Bukan hanya itu ajah sih, ada juga daun seledri atau daun sop, itu sih buat sedep-sedepan ajah sih sekaligus bikin memepercantik warna dalam bola. kalo gag suka juga bisa diganti sama daun bawang atau daun kucai.

Bumbu yang dipakai gag terlalu sulit, cuma tumis bawang bombay ajah sama mentega trus campurin ke dalam adonan biar harum, kasi garem sama merica, kasi gula juga, tapi secukupnya ajah. jangan lupa di kasi tepung trigu tau tepung tapioka, biar adonan gag pecah pas digoreng.

mmm, aku kira cuma itu ajah. sekian... ^_^

PASTA KU

liburan kali ini, aku bener-bener full dirumah. bayangin ajah ya, libur 1 bulan lebih cuma dibuat nonton naruto doang. gag asik banget. sampai akhirnya, aku lagi mikir soal masak. seru banget deh.

ini dia salah satu hasil karyaku. ini sih pasta, tapi penampilannya masih belum menggoda. gag papa lah, masih bisa bikin lagi. :D