Kamis, 09 Februari 2012

Jangan NegThink sama Si Manis

Ada info buat kalian semua nih.
Buat yang lagi menjalani diet, gag perlua kuwatir kalo makan makanan manis, seperti coklat. Ternyata ada riset mnegatakan bahwa makanan manis justru membantu penurunan berat badan, tapi ingat, dikonsumsinya harus tepat. Waktu paling tepat itu pagi hari, usahakan kalian memanjakan diri dengan makanan pada pagi hari. Karena pagi hari adalah waktu yang paling cocok buat mengkonsumsi asupan gula yang banyak, karena gula mengandung energi yang bagus. Gula itu akan menciptakan energi agar kamu bisa beraktivitas dengan baik tanpa lesu. Jangan takut lagi mengkonsumsi gula-gula ya, justru itu baik. Tapi jangan disalah gunakan juga, contohnya saja makan coklat pas akan pergi tidur. Itu aturan yang salah.
Mohon diingat dan semoga bisa membantu.

1 komentar: